啤梨奶露

啤梨奶露

功效：具美顏作用，能消除倦容。 此果汁含有均衡的營養，對美容及健康均有極佳的效用。

材料：啤梨1/2個；蜂蜜適量；乳酸菌飲料3湯匙；鮮奶1/3杯；檸檬汁少許。

做法：

1.啤梨削皮、去核、切成小塊。

2.將啤梨、蜂蜜、乳酸菌飲料及鮮奶放進攪拌機內，約攪拌30至40秒。

3.加入檸檬汁拌勻即成。 心得：製作前把所有材料放入冰箱冷藏，果汁才會清涼可口。

 我爱菊子曰！